В магазине adidas появилась первая в Украине зона Test Yourself

Проверь силу, выносливость, ловкость в зоне Test Yourself в магазине adidas

В ЦУМе, в магазине adidas появилась первая в Украине зона Test Yourself, с помощью которой можно оценить основные качества и показатели человеческого тела

аdidas выступает за осознанный и комплексный подход к занятиям спортом. Поэтому активно развивает направление спортивных тестов, которые помогают повысить эффективность и безопасность тренировок, а также отслеживать результаты в динамике.

Представляем зону Test Yourself , которая открылась в магазине adidas в киевском ЦУМе. Эта зона тестирования стала первой в Украине.

 Test Yourself – это тестирование основных качеств и показателей человеческого тела. Оно включает в себя:

  • Исследование состава организма
  • Оценку состояния сердечно-сосудистой системы
  • Тестирование силовых показателей
  • Тестирование гибкости
  • Тест на ловкость

Результат Test Yourself поможет понять, с какой нагрузки лучше начать тренировки, и поможет максимально быстро дойти до цели.

В этой же зоне можно пройти тестирование Test Your Run. Оно позволяет оценить правильность постановки стопы, углов в коленном суставе и голени во время бега. А также определить показатели пронации или супинации.

Тестирование проходит на беговой дорожке. С помощью высокоточной покадровой съемки получается видео, на основе которого подробно разбираются все особенности техники бега. А также проводится Gait анализ – анализ движения.

После профессиональный инструктор дает советы: над чем стоит работать во время тренировок, чего избегать, какие ошибки исправлять.

По результатам такого теста мы:

  • Подберем кроссовки с учетом особенностей стопы
  • Подскажем, как бегать максимально эффективно и безопасно
  • Обозначим зоны бегового роста
  • Дадим персональные рекомендации по тренировочному процессу и питанию

Чтобы наблюдать и отслеживать прогресс в динамике, рекомендуем проходить тестирование каждые 4-5 недель.

Также у нас можно пройти Test Your Run Pro. Тестирование позволяет оценить экономичность бега. Исходя из полученных данных, можно прогнозировать время на популярные дистанции.

Running Index – это значение показывает уровень развития кардиосистемы и техники бега. Что ты получишь, пройдя тестирование:

  • Оценку аэробной производительности организма
  • Советы по тренировочному процессу
  • Прогноз твоего времени на дистанции
  • Заряд мотивации на будущий спортивный сезон

Пройти тестирование можно в ЦУМе, в магазине adidas на 4-м этаже.

Добавить комментарий