Полезный салат с тунцом

Полезный салат с тунцом

Салат с тунцом Близятся теплые денечки … солнце … море … пляж … Так что все, прекращаем готовить пироги и начинаем следить за фигурой. Сегодня я поделюсь с вами рецептом салата с тунцом. Это мой самый любимый салат с тунцом, он нереально вкусный и очень полезный. А главное, он быстро готовится. Салат с тунцом красиво подать на стол и угостить гостей … Он выглядит так аппетитно, что при первом взгляде на него текут слюнки … Салат…

Читать далее

Завтрак/Как приготовить тыквенный пирог в мультиварке

Завтрак/Как приготовить тыквенный пирог в мультиварке

Продолжаю делиться с вами своими любимыми воскресными завтраками. В воскресенье я позволяю себе весь день валяться в кровати и кушать вкусняшки, ведь я знаю, что придет понедельник и спорт опять войдет в мою жизнь. Да, в воскресенье у меня настоящий выходной, я даже спортом не занимаюсь))). Так вот, мои дорогие, ловите рецепт ТЫКВЕННОГО ПИРОГА. Он очень вкусный, уууууиии …. Для приготовления вам понадобиться: 4 яйца (если большие, можно 3) 1 стакан сахарной пудры 1.5 стакана муки…

Читать далее

Витамины зимой

Витамины зимой

Откуда брать витамины зимой? Витаминное голодание очень быстро отражается на нашем здоровье. Особенно это касается детей, ведь юному организму необходимы витамины для здорового роста. Ваш ребенок начал часто болеть и капризничать без повода? Может быть, постоянно жалуется на усталость, а в школе говорят, что он стал невнимательным? Бейте тревогу – скорее всего дело в  авитаминозе. Избавиться от него довольно просто – начинайте правильно питаться вместе с ребенком, а мы расскажем, какие витамины вам необходимы. Витамин…

Читать далее

Завтрак/Как приготовить шарлотку в мультиварке

Завтрак/Как приготовить шарлотку в мультиварке

Дорогие мои читатели, я хочу открыть новую рубрику на своем сайте и, надеюсь, вы меня поддержите. Недавно я показывала вам свои полезные завтраки, но позже поняла, что просто показывать, это мало. И да, посмотреть картинки еды вы можете в интернете. Я хочу быть полезной для вас. Поэтому в один прекрасный день меня посетила идея, делится с вами своими рецептами. Я не претендую на звание ШЕФПовара, ни в коем случае. Я просто хочу рассказать про свои любимые…

Читать далее

Красота или Здоровье?

Красота или Здоровье?

Скажите, что для вас значит красота? В последнее время я начинаю пересматривать свои взгляды на красоту. И если раньше я обращала свое внимание на макияж, на внешность и общую картинку человека. То со временем стала понимать, что оболочка неважна … Истинная красота — это натуральность и естественность. И как-бы я не любила косметику, в своей обычной жизни я стараюсь свести ее к минимуму. Конечно, я также использую крема или масла, чтоб напитать и увлажнить кожу….

Читать далее

Какой характер … Такой и вкус … Проверим?

Какой характер … Такой и вкус … Проверим?

Психологи говорят … бла бла бла … Глядя на такую подборку, я прям такая разная и непредсказуемая … Я люблю яблоки, но не все. Обожаю манго и бананы с мороженным. И еще кучу всего люблю кушать. Да я вообще люблю вкусную еду. А что любите вы? И как считаете, можно ли определить характер по своим вкусовым предпочтениям?

Читать далее

Еда в косметичке? Легко … Новые батончики от АХА

Еда в косметичке? Легко … Новые батончики от АХА

Чем ниже температура на улице, тем чаще хочется перекусить чем-нибудь сладеньким. Однако, мы девочки, должны думать не только о вкусняшках, но и о своей фигуре. Поэтому хорошо, если твоим перекусом будут только полезные продукты — сухофрукты, орехи или злаковые батончики. Последние послужат источником сложных углеводов, которые вполне заслуженно получили название «полезных». Они играют очень заметную роль в обменных процессах нашего организма, наполняют энергией и обеспечивают хорошее настроение на целый день. Кроме того, такой формат перекуса…

Читать далее

Фрукты и ягоды для красоты

Фрукты и ягоды для красоты

Мои дорогие читатели впереди зима, а это значит, что пришло время запасаться витаминами. Сейчас как раз то время, когда природа дарит нам самый большой выбор яблок, груш и винограда. Не теряйте это время чтобы съесть необходимое количество витаминов и подготовить организм к зиме. А вот вам небольшой помощник, чтоб вызнали, какой фрукт важнее всего для вас и вашего организма. Хотя, я считаю, нужно все кушать, но в меру.

Читать далее
1 2 3 4