Белковая программа eDiet. Мой опыт.

Недавно мне предложили попробовать белковую программу для похудения eDiet. Я никогда не пробовала подобные штуки, но мне стало очень интересно попробовать, и посмотреть, что из этого получиться. Конечно, я не верю в чудеса, и супер эффекта не ждала.

Со всеми подробностями и деталями мы можете познакомиться на сайте eDiet.

diet-ediet

Для себя я выбрала недельный курс. И решила просто заменить ужин. И вместо обычного приема пищи я просто пила коктейль. Я не рискнула на полноценный день. Считаю, что один день ничего не покажет и никак не поможет. Ну, если серьёзно, один день всегда можно посидеть на моно-диете, попить кефирчик. Сделать просто разгрузку организма, но похудеть это не поможет. Сидеть на таком питание 3-5 дней, я не рискнула. Я все же придерживаюсь пп, и ничего не кушать, вернее не жевать не смогу. Я просто люблю кушать.

e-diet

Я выбрала два вкуса: лесные ягоды и ирис-карамель. Чтобы их чередовать и немного разбавлять. Белковый продукт находится в бумажном пакете. Также для каждого вкуса есть своя ложечка и шейкер. Еще есть витаминки, но я забыла их сфотографировать. Упс, простите …

dietnew

Приготовить коктейль очень легко. Нужно набрать полную ложечку продукта и разбавить ее водой или молоком (0.25 литра). Хорошо взболтать и все ок, коктейль готов.

diet

Я пробовала с молоком и водой. С водой ужасный вкус, реально не пейте так. А вот с молочком шикарно, прям очень вкусно. Ну, или я просто люблю молоко.

Выпевается коктейль легко. Первое время я чувствую голод, сильный голод. Но проходит минут 20 и я сыта. Наедаюсь, будто скушала кусок мяса.

Чувство голода не приходит, и засыпаю я с легкостью. Внутри меня приятное ощущение, я не голодная, но желудок будто пустой. Утром я жутко голодная и готова все скушать … Но только после утренней пробежки.

ediet

Такс, теперь поговорим о результате. Как я вам уже говорила, я чудес не ждала. Я, итак, сейчас активно худею, занимаюсь спортом, придерживаюсь правильного питания. И килограммы по-немного исчезают. Но бывает, вес останавливается или колеблется +- 1 кг.

Так вот, к чему я все это. Я питалась этим коктейлем неделю. И за этот период мой вес стал — 1 кг. Вернее он устаканился на меньшем моем весе. Но никакого минус 2-3 кг нет. Хотя, я этого не ждала. Такое может быть только в едином случае, если у вас очень большой вес. Но и тогда я бы не ждала чудес. В моем же случае, даже один кг это важно. Ведь каждый килограмм уходит тяжело. И дальше будет сложнее, последние 5-10 кг. всегда самые сложные. Но я не теряю надежду и иду к своей цели.

Давайте будем честны с собой. Такая программа самостоятельно не уберет ваши лишние килограммы. Она просто поможет вам сбрасывать, но если вы будите заниматься собой. Будите правильно питаться, и хоть немного заниматься спортом. Кстати, в программе eDiet есть график приема пищи и допустимые продукты, это очень помогает.

Знаете, я впервые не знаю, рекомендовать вам этот продукт или нет. Это не косметика, которую можно накрасить и смыть. Это питание и тут вы должны самостоятельно решать. Одно могу сказать, что я не жалею. У меня остановился вес, и коктейль мне немного помог его сдвинуть. Но повторюсь, чудес не ждите …

КОММЕНТАРИИ

  • Эта программа действует если, строго сидеть на диете. Но смысл тогда этого коктейля теряется. И насыщения он не особо даёт.

    • Ну питаюсь я правильно. Мне насыщения было достаточно, но я употребляла его только вечером, вместо ужина. А вы пробовали эти коктейли?

Добавить комментарий